POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER GÜNCEL SPOR KÜLTÜR-SANAT DÜNYADAN EKONOMİ TÜMÜ
Yurdun batısı beyaza büründü
Yurdun batısı beyaza büründü
Yenidoğan Çetesi davasında ara karar
Yenidoğan Çetesi davasında ara karar
Yeşilçam oyuncusu Samim Meriç hayatını kaybetti
Yeşilçam oyuncusu Samim Meriç hayatını kaybetti
Erdoğan'dan 'Netanyahu tutuklama kararı' açıklaması
Erdoğan'dan 'Netanyahu tutuklama kararı' açıklaması
29 Ocak 2021 Cuma - 12:46

Ulamış Köyü'nde plates kliniği!

Seferihisar Belediyesi’nin spor aktivitelerine ulaşamayan kadınlar için başlattığı proje kapsamında Ulamış’ta köylü kadınlar için haftanın 2 günü klinik pilates düzenliyor. Kadınlar, pilatese yoğun ilgi gösteriyor.

Ulamış Köyü nde plates kliniği!

Koronavirüs (Covid-19) nedeniyle hem sağlık hem de sosyalleşme anlamında zor günlerden geçen kadınlar, şalvarlarıyla pilates eğitimlerine katılıyor. Köylü kadınlar Seferihisar Belediyesi’nin cimnastik antrenörü, emekli beden eğitimi öğretmeni Sema Yelbuğa eşliğinde derslere devam ediyor.

?Ulamış Köyü’nde başlayan sağlık için spor projesi Seferihisar’ın diğer köylerinde de hayata geçirilecek.

“Hiç ağrım kalmadı” 
Kadınlarla birlikte pilates eğitimine katılan Huriye Delen “Seferihisar Belediyesi’nin bizlere sunduğu bu olanak sayesinde spora başladık. Salgın döneminde de sağlıklı kalabilmek ve bağışıklığımızı güçlü tutabilmek için spor çok önemli. Klinik pilates bize çok iyi geldi. Uzun zamandır çektiğim diz ve boyun ağrılarım yok oldu” dedi.

“Kaslar güçleniyor”
Fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavilerinde de tamamlayıcı olarak kullanılan klinik pilatesin eklem ağrılarından duruş bozukluklarına kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiğine değinen Eğitmen Sema Yelbuğa “Pilates egzersizleri ağrıyı azaltmaya, işlevleri iyileştirmeye ve kasları güçlendirmeye de yardımcı oluyor. Ayrıca içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde sağlığımız için spor çok önemli. Öncelikle bağışıklığımızı güçlendirirken belli bir yaştan sonra başlayan eklemlerimizdeki kireçlenmeleri de tedavi edici özelliğe sahip. Seferihisar Belediyesi ile Ulamış Köyü’nde başladığımız projemize diğer köylerde de devam edeceğiz” ifadelerinde bulundu.

 
Sertel'den fotoğraflı 'kapanan dükkan' yanıtı
 
Göztepe’de Esiti ve Diabate hazır kıta!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Menemen'de gözler bu kez o oylamada: Masada şirketler, 'fireler' ne yapacak?
Menemen Belediyesi Başkan Vekilliği seçimi için yapılan gizli oylamada ...
İzmir'in filosunda bakım zamanı!
İzmir Büyükşehir Belediyesi geçen yıl alınan 451 yeni otobüsten sonra, ...
Soyer'in çağrısı sonrası 'üzümün başkenti'nden flaş başvuru!
Karabağlar’ın üzümü dünyaca ünlü Kavacık Mahallesi’nin kırsal mahalle ...
 
Büyükşehir'den yürekleri ısıtan EBA hamlesi: 1 kilometrelik çileye son!
Kemalpaşa’ya 33 kilometre uzaklıktaki Hamzababa mahallesinde internete ...
Bayraklı’da taş ocaklarıyla ilgili çarpıcı karar!
Belediye meclisinin ilgili gündem maddesinde, “İlçemiz sınırları içerisinde ...
İzmir'in girişimcilik üssü kapılarını açıyor!
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin TÜSİAD işbirliğiyle kurduğu “Girişimcilik ...
 
CHP Güzelbahçe'den esnafa destek kampanyası
CHP Güzelbahçe İlçe Başkanlığı, “Bugün evde yemek yapmıyorum. Esnafa sipariş ...
Gaziemirli çocuklara çevrim içi yarıyıl şenliği
Her yıl yarıyıl tatilinde çocuklar için özel etkinlikler düzenleyen Gaziemir ...
Bornova'da üreticiye fidan desteği
Kırsal kalkınmanın sağlanması amacıyla çiftçilere destek vererek, eğitimler ...
 
RÖPORTAJLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA GERÇEK İZMİR
TWITTER'DA GERÇEK İZMİR
YAZARLAR
Sercan Avcı
CHP İzmir İl Başkanı’nın zor sınavları!
ÇOK YORUMLANANLAR
Gerçek İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri